shanshanQuan

养了两只猫--汤圆和yoko
6月份裸辞,决定去做自己真正想要做的事情
目前还是思考怎么做
不喜欢吃外面的食物,经常翻翻国外的食谱自己尝试做,
有成功的也有失败的,但是想着 既然做了 ,那就顺便记录下来
坚持每天记录



只加盐的食物

© shanshanQuan
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#美食#健康蔬菜汤#

这周的食谱是根据日本的白崎裕子的极简美味做的

今天分享的是她的蔬菜汤

很惊艳

就用盐来调味出了一道非常浓郁的汤

蔬菜的香味都充分的溶解的到汤里面

让人无法忘却


食材:见附图

步骤:

1:锅中加入油,小火,放入大蒜,煎香(可以将汤锅倾斜,将大蒜完全浸泡在油中煎)待大蒜的泡泡没有之后,再加入洋葱、胡萝卜、菌菇、土豆,翻炒至洋葱熟透(变成透明的颜色)

2:关火,加入盐,将盐与蔬菜拌匀,静待!利用盐将蔬菜的汤汁充分渗出后

3:加入冰水,开中小火,煮沸,汤表面的浮泡记得去掉哦

4:待蔬菜煮软后,可以加入黑胡椒

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